自体脂肪填充术后注意事项：2024年你需要关注的重点！

自体脂肪填充术后护理指南：细节决定成败

自体脂肪填充，作为时下热门的整形项目，其术后护理更是关乎效果成败的关键。那么，术后我们需要注意哪些事项呢？

1. 避免加热与冰敷：术后初期，无需冰敷，除非出现出血情况。过度加热或冰敷都可能对脂肪细胞造成不利影响。

2. 面部表情与饮食控制：前期避免做出夸张的表情或大量咀嚼，以防脂肪细胞受到压力或移位，导致填充不均。建议术后第二天只吃易消化的流质食物，并逐渐过渡到半流质，整个过程中避免过度张开嘴唇或咀嚼硬物。

3. 避免挤压与运动：不要挤压或挤压填充部分，四个星期内避免洗桑拿或剧烈运动，可以选择散步或舒缓瑜伽。

4. 睡眠与肿胀管理：术后第一周睡觉时，建议使用两个枕头将头部抬高15%，以减轻肿胀。术后48-72小时是*严重的肿胀期，但随着时间的推移，肿胀会逐渐消退。

5. 伤口护理与清洁：注意填充区和抽脂区的护理，用生理盐水轻轻擦拭清洁。术后3天内尽量避免洗澡，如果必须洗澡，请使用防水胶带保护伤口。

6. 弹力衣与干燥：手术后立即在抽脂部位穿上弹力衣，确保吸脂伤口周围区域每天保持干燥8小时以上。对于自体脂肪面部填充，由于需要的脂肪量较少，术后前两周建议全天穿着弹力衣。

7. 生活禁忌与营养补充：术后1个月内避免吸烟、饮酒，饮食以清淡为主，避免辛辣、油炸、海鲜及牛羊肉等刺激性食物。适当补充鸡蛋、牛奶、多种维生素。

8. 脂肪吸收与再次填充：脂肪填充物会被部分吸收，一般术后3个月基本稳定。若需再次补充，请及时与医生沟通并遵循医嘱。

每位患者的体质不同，恢复过程也会有所差异。*好的做法是严格按照医生的指示进行护理，确保手术效果达到*佳。